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뷰티

목주름 관리 및 예방법

안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 신경쓰여 하시는 목주름 관리 및 예방법에 대해서 알아볼게요. 주름은 한번 생기면 시술이나 수술이 아니면 회복하기 힘드니 예방하는 것이 중요해요! 

 

 

 

목주름 관리 및 예방법

 

1. 목 스트레칭과 마사지 하기

 

 

 

 

 

 

2. 목에도 자외선 차단제 바르기

 

 

 

 

 

3. 충분한 수분공급

 

 

 

4. 내 몸과 맞는 베개 높이와 올바른 수면자세

 

 

 

5. 스마트폰 하며 고개 숙이지 않기

 

 

여기까지 총 5가지의 목주름 예방법이었는데요. 도움이 되셨기를 바랍니다~~~~