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헬스

좁쌀여드름 원인과 관리, 없애는 방법

 

오늘은 좁쌀여드름 원인과 관리
좁쌀여드름 없애는 방법
대해 알아보려고 해요!

많은 분들이 스트레스받아하시는
좁쌀여드름!!

 좁쌀여드름의 원인과
좁쌀여드름 없애는 방법!
지금 바로 알아볼까요~?

 

좁쌀여드름이 생기는 원인.

 

 

 유수분 밸런스의 무너짐.
 기름지거나 자극적인 음식과 야식.
③ 스킨케어 제품의 과다한 유분감.
다양한 원인으로 인해 모공이
막히거나 몸의 변화로
좁쌀여드름이 생기게 됩니다.

 

 

좁쌀여드름 없애는 방법.

 

좁쌀여드름은 절대 손으로 뜯거나
손, 바늘을 이용해 짜내거나 하면 안 돼요!

잘못된 방법은 
화농성 여드름과
염증으로 이어질 수 있다고 해요!

 

 

 

1. 불필요한 유분을 줄이자!

 

지성 혹은 지복합성 분들
항상 유분기가 올라오죠!

유분기를 제거해줄 수 있는
딥 클렌징 제품을 이용해 세안을 해줍니다!

트러블 진정이 되는 
티트리나 녹차 성분이
들어간 클렌징 제품
이면 더욱 좋겠죠~?

 

건성 분들은 스킨케어 제품을
한번 확인해보세요!

건성 분들 중 
“난 건성이라 유분이 없는데?”
하시는 분들은 
스킨케어 제품에
과다한 유분감이 있게 되면
모공을 막아 피지가 배출되지 못합니다.

스킨, 세럼, 에센스, 앰플, 로션, 크림 중
사용하시는 제품마다 너무 다 유분기가
많은 것은 아닌지 확인
해보세요~
건성 분들은 너무 다 유분기 많은 제품을
사용하시는 경우가 많아요!

유분기 있는 제품을 몇 개 제외하고
수분감이 많은 제품으로
유수분 밸런스
를 맞춰주세요!

 

 

 

 

2. 기름지고 자극적인 음식, 야식을 줄이자!

 

현대인들이 끊을 수 없는 기름진 음식과
자극적인 음식 그리고 야식!!!
이런 
잘못된 식습관은 몸 안에 염증이
잘 발생하는 상태로 변해

좁쌀여드름과 여드름 등
트러블을 유발할 수 있어요!

끊을 수 없다면 줄여보는 건 어떨까요?

 

 

 

3. 주기적인 각질제거

 

좁쌀여드름은 모공이 막혀 피지가 제대로
분비되지 않아 생긴다고 했잖아요~?

피부 재생주기 중 제때 떨어져 나가지 못한
불필요한 각질이 남아있게 되면
그 각질이 모공을 막을 수 있어요~

주기적으로 
1주일에 1-2회 각질제거
해주시는 것도 좋은 방법이에요!

 

 

4. 얼굴에서 손은 최대한 멀리
메이크업 도구는 항상 청결하게!

 

사람의 손은 늘 많은 것에 접촉이 되어
많은 세균이 있는 것 모두들 알고 계시죠~?

이런 
세균이 많이 묻어있는 손으로
얼굴을 계속 만지게 되면
피부 트러블이 발생
합니다.

 

메이크업을 하시는 분들이라면 사용하시는
퍼프, 브러쉬 등 피부에 직접적으로
접촉이 되는 도구
들을 항상 청결하게
유지
해주시고 일정 기간이 지나면
교체
해 주시는 것이 좋아요!

 

지금까지 좁쌀여드름 원인과
좁쌀여드름 없애는 방법
이었습니다.
모두들 꿀 피부 되시고

다음에 더 재미있는 주제로 만나요~