스트레스는 어깨 뭉침을 유발하는 다른 원인 중 하나입니다. 스트레스가 많은 상황에서는 어깨 근육이 긴장되어 어깨 뭉침을 유발할 수 있습니다. 따라서 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 심신 안정을 취하는 것이 좋습니다. 스트레스는 어깨 뭉침을 유발하는 다른 원인 중 하나입니다. 스트레스가 많은 상황에서는 어깨 근육이 긴장되어 어깨 뭉침을 유발할 수 있습니다. 따라서 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 심신 안정을 취하는 것이 좋습니다. 3. 스트레스 스트레스 운동 부족은 어깨 뭉침을 유발하는 다른 원인 중 하나입니다. 근력 운동을 하지 않으면 근육이 약해져서 어깨 근육에 부담이 가해지기 쉽습니다. 따라서 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 운동 부족은 어깨 뭉침을 유발하는 다른 원인 중 하나입니다. 근력 운동을 하지 않으면 근육이 약해져서 어깨 근육에 부담이 가해지기 쉽습니다. 따라서 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 이전 1 다음