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재테크 & 경제 개인사업자 소득세율표, 종합소득세 세율 개인사업자는 매년 5월 1일부터 31일까지 전년도 소득애 대한 세금신고와 세금납부를 하여야하는데 이를 종합소득세라고 합니다. 종합소득세는 소득 금액에 따라 과세율이 달라지게 되는데 그 범위는 아래와 같습니다. 개인사업자 절세 방법👆확인하기👆 위의 표를 보면 아시겠지만 연소득이 4천 6백만원이 넘어가게 되면 과세율이 15%으로 결코 낮지 않기 때문에 세금을 줄이기 위해서 법인으로의 전환을 고려해봐야합니다. 누진공제는 계산의 편의를 위해 미리 산정해놓은 금액으로 본인이 해당하는 구간의 세율을 곱하고 누진공제액을 빼준다고 생각하시면 간단합니다. 개인사업자 절세 방법👆확인하기👆
라이프 개인과외 교습자 사업자 등록 필수인가요? 방법 및 절차 소득세법 제168조 제1항 및 부가가치세법 제8조제1항에 의거하여 개인과외교습자는 사업자로 취급받기때문에 사업개시일로부터 20일 이내에 사업장 관할 세무서나 홈택스에서 사업자등록을 마쳐야합니다. 홈택스 개인사업자 신고 절차 개인사업자 절세 방법👆확인하기👆 1.홈택스 회원가입 후 공동인증서로 로그인 2.신청/제출을 선택 3.사업자등록 신청/정정 등 선택 4. 사업자등록신청(개인) 선택 5. 화면에 정보입력 9. 서류를 첨부(거주하고 있는 집 임대차 계약서 혹은 사무실임대계약서) 10. 사업자등록신청이 완료 개인사업자 절세 방법👆확인하기👆
재테크 & 경제 개인사업자 주소변경(PC, 모바일) 개인사업자의 사업장 소재지가 변경되어 주소를 변경해야하는 경우에는 홈택스에서 간단히 업무 처리가 가능합니다. 개인사업자 주소변경 개인사업자 절세 방법👆확인하기👆 1) 홈택스에 신청/제출란의 사업자등록정정(개인)으로 선택 2) 사업자 정정신고(개인)에서 사업자등록번호 입력 및 소재지 정정을 클릭 3) 임대차계약서 사진이나 스캔파일 업로드 4) 담당가 확인 후 변경처리 완료 5) 빠르면 한두시간 늦어도 2일안에 보통 처리됩니다. 6) 변경여부는 사업자등록 안내를 선택 후 민원처리결과조회에서 확인하면됩니다. 개인사업자 절세 방법👆확인하기👆
재테크 & 경제 종소세 중간예납 대상과 분납이 가능한 경우 알아보기 1. 종소세(종합소득세) 과세 대상 근로소득만 있는 대부분의 직장인들은 종합소득세 신고대상이 아니며, 연말정산을 하였다면 특별한 경우가 아닌이상 세금에 대해 신경을 쓰지 않아도 됩니다. 하지만 개인사업을 하거나, 금융, 임대, 부업 수득이 발생한 경우에는 종합소득세를 신고하여 세금을 납부하여야합니다. 종합소득세는 전년도 소득에 대해 당해 5월 1일부터 5월 31일까지 신고 및 납부를 하여야합니다. 2. 종소세 중간예납 대상 국세청에서는 전년도 중간예납세액, 확정신고자진납부세액, 추가납부세액, 추가자진납부세액,환급세액을 계산하여 중간예납 대상자를 결정하고 종소세 중간예납세액 고지서를 매년 11월에 발부하게 됩니다. 만약 중간예납 고지서를 받지 않았다면 대상이 아니기 때문에 납부할 세액이 없는 것입니다. 합..
재테크 & 경제 양수금 소송 소장을 받았을 때 양수금 소송이란, 내가 돈을 개인, 은행, 신용카드사, 금융회사 등에서 빌렸지만 내가 돈을 갚지 않자 이들이 채권을 제 3자에게 양도하고 제 3자는 나에게 돈을 받기 위해 법원에 소를 제기하는 것을 양수금 소송이라고 합니다. 양수금 소송 소장을 받았을때 체크사항 1) 내가 진 빚이 정말 맞는지 2) 내가 진 빚이 맞다면 내가 돈을 빌린 곳과 소송을 제기한 곳의 채권양도 계약이 확실한지 3) 내가 돈을 빌린 곳에서 나에게 채권양도된 사실을 알려주었는지 4) 내가 돈을 빌린지 너무 오래되어 혹시 소멸 시효가 완성되어 갚을 필요가 없는건 아닌지를 따져봐야합니다. 나에게 소장이 도착했다면 1 ~ 3번은 대부분 틀린 경우가 흔하지 않으며 중점적으로 체크해봐야할 사항은 4번의 채권 소멸시효입니다. 만약 내가..
라이프 주택연금 나이, 가입절차 주택연금이란 2007년 처음 도입 된 제도로 집을 담보로 제공하고 사망시까지 국가에서 매월 연금을 받는 대출 상품입니다. 주택연금은 과거에는 만 60세가 되어야만 가입가능했지만 2020년에 시행령을 개정하면서 만 55세로 가입 가능 나이가 하향되었습니다. 주택연금 가입절차 1) 제공할 담보의 주택 관할 한국주택금융공사 지사나 인터넷을 통해 가입신청 2) 보증심사 3) 보증약정 및 담보설정 4) 보증서 발급 5) 대출실행 주택연금 가입시 제출서류 1) 주택연금신청서 2) 주민등록등본 3) 주민등록전입세대 열람표 4) 가족관계증명서(배우자와 공동소유시 배우자의 것도 필요) 5) 담보주택 등기사항증명서 6) 담보주택 소재지의 토지이용계획확인서 7) 개인(신용)정보 수집, 이용, 조회, 제공 동의서 8) 행정정..
재테크 & 경제 산업재산권 종류 - 특허, 실용신안, 디자인, 상표 특허청에서 출원하여 등록받음으로 독점권을 확보할 수 있는 산업재산권의 종류에는 특허, 실용신안, 디자인, 상표가 있습니다. 산업재산권의 종류 1. 특허 특허로 등록이 될 경우에는 20년간 독점권을 확보할 수 있습니다. 특허로 등록을 받기 위해서는 새로운 발명을 의하하는 신규성과 과거에 발명에 비해 진보가 이루어졌는가 알수 있는 진보성, 실제 산업 현장에서 실시 가능한 여부의 산업성이 충족되어야합니다. 2. 실용신안 실용신안에 등록이 되면 10년동안 보호를 받을 수 있습니다. 어떠한 물품의 형상이나 구조 또는 새로운 조합에 의한 고안이 있어야만 실용신안으로 인정받을 수 있습니다. 3. 디자인 디자인은 20년간 보호를 받을 수 있습니다. 디자인으로 등록할 수 있는 대상은 물품, 물품의 부분, 글자체이며 디자..
재테크 & 경제 임금체불 신고 절차 및 진정서 작성 방법 임금 체불을 받기 위한 진정 및 고소 근로 후 임금을 받지 못한 경우에는 지급되지 않은 임금을 받을 수 있도록 해달라고 진정하여 임금을 받을 수 있으며 고용자를 근로기준법 위반으로 처벌 받을 수 있도록 고소할 수 있습니다. 진정제기는 '고용노동부 민원마당' 사이트에서 민원신청 > 서식민원 > 임금체불 진정서를 통해 신청하면 됩니다. 진정서 작성방법은 어렵지 않으며 신청인과 피진정인 정보를 있는 그대로 입력하고 임금체불 사실을 육하원칙에 맞게 간결하게 작성하면 됩니다. 진정이 제기 되면 담당자가 배정되고 근로감독관이 진정인과 피진정인에게 출석을 요구하여 조사가 진행됩니다. 조사가 이루어 진 후 임금체불이 확인되면 고용주(사업주)에게 지급 요구 등 시정지시가 내려지고 고용주가 지시에 응하게 되면 사건은 종결..
라이프 온누리 상품권 판매은행 - 지류, 전자, 모바일 상품권 구매처 온누리 상품권 판매은행 전통시장 및 가맹점으로 등록된 점포에서 현금처럼 사용할 수 있는 온누리 상품권은 전통시장과 상권 활성화를 위해 2009년 부터 발행되어 온 유가증권입니다. 개인이 구매시 지류 및 전자 상품권의 경우 5% 할인, 모바일상품권의 경우에는 10%의 할인을 받을 수 있습니다. 1) 지류 상품권 판매은행 신한, 우리, 국민, 대구, 부산, 광주, 전북, 경남, 수협, 신협, 농협, 우체국, 새마을금고, 기업, 수협, 하나은행 2) 전자상품권 판매은행 우리, 대구, 부산, 경남, 기업, 농협, 비씨카드 3) 모바일 상풘권 판매어플 농협 올원뱅크,경남 투유뱅크, 광주 스마트뱅킹, 대구, IM뱅크, 부산 썸뱅크, 전북 뉴스마트뱅킹, 머니트리, 비플제로페이, 체크페이, 페이코, 유비페이, 신한은행..
재테크 & 경제 1금융권 리스트 (시중은행, 지방은행, 특수은행, 인터넷전문은행) 1금융권 리스트 대출이나 예금, 적금 상품 등 금융관련 상품을 이용하게 되는 경우 종종 접하게 되는 단어인 '제1금융권'은 금융회사 '은행'을 통상적으로 부르는 용어입니다. 1) 시중은행 KEB하나은행, SC제일은행, 국민은행, 신한은행, 외환은행, 우리은행, 한국시티은행 2) 지방은행 경남은행, 광주은행, 대구은행, 부산은행, 전북은행, 제주은행 3) 특수은행 기업은행, 농협, 수협, 한국산업은행, 한국수출입은행 4) 인터넷 전문은행 카카오뱅크, 케이뱅크, 토스뱅크 위에 나와 있는 모든 은행 중 일반금융소비자가 잘 이용하지 않는 한국수출입은행을 제외한 나머지 모두 1금융권 은행이라고 보면 됩니다. 주의 할 점은 수협, 농협의 경우 지역 단위 수협과 농협은 1금융권원으로 보지않는 것이 일반적이기 때문에 ..
헬스 콜레스테롤 낮추는 방법과 음식 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높다고 합니다. 이말은 높은 콜레스테롤로 인해 동맥경화증, 심장병과 심장마비가 올 수 있다는 것인데요. 혈액검사 후 콜레스토렐 수치가 높다는 것을 알았다면 관리를 해야합니다. 콜레스테롤 낮추는 방법과 음식 콜레스테롤 낮추는 방법 1. 포화지방산과 콜레스테롤이 많은 음식을 피해야합니다. 2. 과체중이라면 운동을 통해 체중을 줄여야합니다. 포화지방산이 많은 음식 1.기름진 육류 2. 라면 3. 과자류 4. 아이스크림 5. 치즈, 버터, 일반우유 콜레스테롤이 많은 음식 1. 계란, 메추리알, 오리알의 노른자 2. 생선의 알과 내장 3. 육고기의 내장 4. 오징어 5. 어패류 6. 장어류 (뱀장어, 미꾸라지 등) 콜레스테롤 낮추는 음식 1. 올리브유 2...
헬스 유산균 효과 없음 이유가 무엇일까? 김치나 요거트 같이 발효식품에 많이 함유 되어 있는 유산균은 우리의 몸 면역력을 높이고 비만이나 아토피, 암, 관절렴, 대장질환, 치매예방 등 각종 질병을 치료하는데 도움을 준다는 연구들이 많이 발표되었습니다. 하지만 이와는 반대로 유산균이 암, 복부비만, 변비, 소화기질환 등에 크게 도움이 되지 않는다는 연구결과도 함께 발표되고 있습니다. 이렇듯 유산균의 효과에 대해서 상반된 연구결과가 존재하는 이유는 연구에 참여한 개인 참가자에 상태나 섭취 방법에 따라서 유산균은 실제 효과가 있을 수도 있고 효과가 없을 수도 있다는 것을 나타내는 것 같습니다. 장의 건강을 돕는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 질 내 유산균 등 시중에는 다양한 유산균 제품들을 판매하고 있으며 이러한 제품들의 광고를 보게 되면 마치 만..
헬스 호중구 수치 증가 음식 백혈구 중 몸 속에 침입한 각종 세균 및 미생물과 싸우는 방어세포를 호중구라고 합니다. 만약 호중구의 수가 감소되면, 감염의 위험성이 증가할 수 있기 때문에 감염방을 위해 관리가 필요합니다. 흔히 암환자들이 화학요법, 방사선요법 등을 받게 되면서 암 치료가 호중구 생성을 차단하여 호중구 감소증이 발생하게 됩니다. 호중구는 세균 및 바이러스를 잡아먹는 중요한 역할을 하므로, 호중구 수치가 낮아졌다면 호중구 수치를 올리는 음식을 챙겨 먹으면 도움이 됩니다. 호중구 수치 증가 음식 1. 마늘 2. 현미 3. 알로에 4. 흑마늘 5. 버섯 👆바이오틱 호중구 플러스👆 바이오 틱 호중구 플러스 상기도의 잎새 버섯 매자의 최적 활동. COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환..
헬스 작두콩차 효능과 부작용 작두콩은 껍질 모양이 마치 작두와 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 작두콩에는 우레아제와 히스티딘이 일반 콩에 비해 3배 이상 함유되어 있습니다. 백색의 작두콩은 식용으로 적색을 띠는 작두콩은 꼬투리를 약재에 많이 사용하는데 염증을 진정시키고 콧물, 알레르기성 비염, 축농증, 환절기 비염에 많은 도움이 됩니다. 작두콩차 효능과 부작용 작두콩차 효능 작두콩에 들어있는 히스티딘 성분이 비염과 축농증 증상을 완화 시키는데 효능이 있습니다. 작두콩을 차는 비타민C와 A가 풍부하게 들어 있때문에 피로를 회복하는데도 효과가 있으며, 감기나 가래, 기침, 코막힘 등의 증상을 완화시키는데도 좋습니다.이 외에도 작두콩은 식이섬유가 풍부해 장 운동을 활발하게 하여 변비 증상을 완화시키는 효과를 가지고 있으며, 위와..
카테고리 없음 잇몸 검은색, 흰색으로 변했다면? 건강한 잇몸은 맑은 선홍빛을 띄게 됩니다. 하지만 검은색이나 흰색으로 변하게 되는 경우가 있는데 그 이유에 대해서 알아보겠습니다. 잇몸 흰색, 검은색 1. 잇몸이 검은색으로 변했다면? 잇몸의 일부분이 검게 변했다면 잇몸질환, 충치 등으로 염증이 생기면서 색이 변한 것일 수 있습니다. 잇몸이 전체적으로 어둡고 검은 느낌이 든다면 흡연으로 인한 착색, 자외선으로 인한 멜라닌 색소가 발현 된거 일 수 있습니다. 2. 잇몸이 흰색으로 변했다면? 잇몸이 흰색으로 변한 경우는 구강칸디다증을 의심해볼 수 있습니다.구강칸디다증은 칸디다 알비칸스라는 곰팡이균이 증식해 입 속 전체에 하얀 막이 생기면서 허물이 벗겨지는 증상으로 나타납니다. 잇몸 뿐 아니라 혀, 볼점막도 흰색으로 변할수 있습니다. 주로 영유아나 노인에게..
헬스 자연산 더덕 효능 향이 진한 자연산 더덕은 일정 기간이 지나면 산삼보다 그 효능이 좋아진다는 말이 있습니다. 오늘은 이러한 자연산 더덕의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 자연산 더덕 효능 1. 기관지 더덕은 기관지에 탁월한 음식이라고 알려져 있습니다. 평소 기관지가 약한 분들이 자연산 더덕을 먹으면 기관지 점막과 폐기능을 강화시켜 줍니다. 2. 독소배출 소염작용이 뛰어난 자연산 더덕을 먹게 되면 체내의 나쁜 콜레스테롤과 독소 배출을 도와주고 각종 염증성 질환을 예방해줍니다. 3. 성인병 예방 더덕은 나트륨을 배출하는데 효과가 있어 혈압조절 및 혈당조절을 도와 성인병 예방을 도와 줍니다. 4. 눈 건강 자연산 더덕의 사포닌은 몸속 필요없는 활성산소를 발생을 억제하여 백내장 발병률을 낮춰줍니다 5. 당뇨병에 도음 더..
헬스 녹두의 효능과 부작용, 상극인 음식은? 녹두를 섭취하게 되면 우리 몸에 여러가지 좋은 영향을 주게 됩니다. 하지만 먹는법이 잘 못되거나 상극인 음식과 함께 먹게 되면 오히려 독이 될 수도 있습니다. 녹두의 효능과 부작용 녹두의 효능 1) 녹두는 혈관을 건강하게 해주고 혈압 상승을 막아주고 해로운 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 심혈 질환인 심근경색, 뇌졸중, 고지혈증, 동맥경화 등의 예방에도 큰 도움을 줍니다. 2) 녹두는 몸의 신진대사를 촉진시켜 몸속의 독소 제거와 해독작용에 효과가 있습니다. 3) 녹두는 탄력, 매끈함을 유지시켜주는 데 도움을 주어 피부노화를 막아주는데 도움을 줍니다. 4) 녹두는 체내의 유익균을 활성화시켜주어 위장의 기능 개선에 도움을 줍니다. 5) 녹두의 리보프라빈 성분은 임신부에게 필수 영양소인데 태아의 기형과 임신 중독..
라이프 모기 안물리는 체질 따로 있을까? 한 여름밤에 꿀잠을 깨우는 불청객 모기가 유별나게 안무는 사람이 있을 까요? 같이 한번 알아보겠습니다 모기 안물리는 체질 1. 혈액형 별 차이 실제 실험에 의하면 O형 혈액형인 사람이 모기가 물릴 확률은 83%, B형은 57%, AB형 48%, A형은 45%로 나타났습니다. 이결과에 의하면 A형이 모기에 가장 안물리는 체질입니다. 2. 이산화탄소 배출량 차이 모기는 사람의 이산화탄소 배출을 감지하고 사람에게 접근하게됩니다. 사람은 체중이나 체격은 비슷해도 대사적 특징으로 인해 이산화탄소 배출량이 차이가 있을 수 있습니다. 본인이 모기에 잘 물리지 않는다면 남들보다 이산화탄소 배출량이 적은 것입니다. 3. 땀냄새 모기는 다양한 박테리아가 서식하는 피부를 좋아하지 않습니다. 땀을 많이 흘려 땀냄새가 나는 사..
헬스 아연이 부족하면 나타나는 몸의 증상 아연은 우리 몸의 면역체계, 성장, 감각, 상처 회복 등을 관여합니다. 아연을 우리 몸에 공급할 수 있는 방법은 아연이 함유된 음식물이나 영양제를 섭취하는 것이 유일합니다. 아연 부족은 채식주의자, 임산부, 수유 여성, 크론병, 흡수장애증후군, 혈압약 복용자 등에서 발견 될 가능성이 높습니다. 부족할 경우 생길수 있는 증상 1) 빈혈 2) 알츠하이머성 치매(인지증) 3) 계속되는 스트레스스트레스 4) 골다공증 5) 입꼬리염 6) 손톱 변형, 갈라짐, 약해짐(흰 반점이나 가로줄) 7) 거친 피부 8) 건조한 모발 9) 식욕부진 10) 미각 이상 11) 면역력 저하 12) 유전자 오작동 13) 눈에 염증 14) 시력감퇴 👆리뷰가득 아연보충제👆 솔가 아연 50 COUPANG www.coupang.com 이 포..
라이프 숙취로 인한 구토감, 토할 것 같을 때 과음으로 인해 다음날 숙취로 인해 몸이 아픈 경우가 있습니다. 주된 증상은 설사, 무기력증, 구토감, 두통 등이며 대부분 시간이 지나면 자연적으로 치유가 됩니다. 하지만 물만 마셔도 토를 할 것 같고 계속 구토감이 든다면 약도 먹을 수 없어 매우 괴롭게 되는데 이럴 경우에는 따뜻한 음식이나 차를 마시면 호전이 되게 됩니다. 개인적인 경험상 약을 먹는 것보다 훨씬 효과적이었습니다. 숙취로 인한 구토감 해결법 1. 해장음식으로 많이 알려진 콩나물국, 재첩국, 다슬기국, 북엇국에는 숙취 해소에 도움이 되는 성분이 실제로 많이 함유되어 있습니다. 토를 할 것 같을 때에는 건더기나 밥은 먹지 말고 국물만 숟가락으로 천천히 떠먹게 되면 속이 편안해 지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 2. 해장음료로 알려진 생강차,..
헬스 스마트폰 중독 자가진단 체크리스 스마트폰이 없는 삶을 상상해 보면 너무나도 불편할 것으로 예상됩니다. 이렇듯 스마트폰이 세상에 나온지는 그리 오래 되지 않았지만 스마트폰은 우리의 삶에 정말 깊숙히 들어와 있는 것을 알 수 있습니다. 은행업무를 보고 쇼핑을 하고 게임이나 SNS, 유튜브 시청 등 스마트폰만 있으면 정말 시간 가는 줄 모르게 됩니다. 이렇게 스마트폰을 많이 이용하다 보니 나도 모르는 사이 스마트폰에 중독되어 버린 것은 아닌지 체크해 볼 필요가 있을 것 같아 자가진단 체크리스트를 준비해보았습니다. 스마트폰 중독 자가진단 1. 하루에 스마트폰을 2시간 이상 사용한다. 2. 스마트폰이 없으면 불안하고 예민해진다. 3. 스마트폰을 하느라 화장실에 필요 이상 앉아있는다. 4. 알림이 오지 않았는데도 무의식적으로 스마트폰을 자꾸 확인..
헬스 췌장의 기능은 무엇인가요? 없으면 어떻게 되나요? 당뇨병과 가장 연관이 있는 장기가 바로 췌장입니다. 췌장은 약 15cm의 길이로 위의 뒤쪽에 위치하며 십이지장 가까이 위치하여 있습니다. 애플의 창업자 스티브잡스도 췌장암으로 인해 사망하였을 만큼 돈이 많다고 하여 치료를 쉽게 할 수 있는 장기가 아니며 질병이 생기게 되면 치료가 힘든 장기입니다. 췌장 없으면 어떻게 되나요? 췌장의 기능은 외분비와 내분비 기능 2가지로 나눠볼 수 있습니다. 1) 췌장의 외분기 기능은 소화를 돕는 역할을 합니다. 췌장세포에서 만들어진 소화액인 췌장액은 약알칼리성으로 PH8.5로 무색투명하며 하루에 1~2L 생성합니다. 췌관을 통해 십이지장으로 분비되고 탄수화물(아밀라아제), 단백질(프로테아제), 지방(리파아제)을 분해하는 소화효소가 들어있습니다. 췌장에 병이 생기면 음식물..
헬스 피곤해서 자야하는데 잠이 안올때 하루 종일 업무나 학업에 지쳐 집에 돌아와 피곤한 몸을 뉘였지만 잠이 안오는 경우가 있습니다. 평소에 불면증을 앓고 있다면 정신건강의학과에 방문하여 전문의 상담을 받아 보는 것이 좋겠지만 잠이 안오는 현상이 빈번히 일어나지 않는다면 아래와 같이 한번 시도해보는 것도 좋습니다. 자야하는데 잠이 안올때 1. 마음을 편안하게 먹는 것이 중요하기 때문에 내일 출근 걱정으로 시계를 자꾸 확인해보는 것은 좋지 않습니다. 시계를 자꾸 보게 되면 조바심을 느끼게 되고 마음을 불안하게 하기 때문에 시계 확인은 자제하고 마음을 가라 혀주세요. 2. 화장실에 가서 소변을 보거나 물을 마시기 위해서 침대를 벗어나는 것은 심장박동을 빨라지게 하여 수면에 도움이 되지 않기 때문에 꼭 필요한 경우가 아니라면 침대에 머물러 주세요...
헬스 50대 여성 갱년기 증상 및 치료 50대 여성의 경우 신경이 예민해지거나 무기력함이 느껴진다면 갱녕기 증상을 의심히 볼 필요가 있습니다. 여성은 폐경 전후 수개월간 일상생활에 지장이 있을만큼 각종 심신장애가 나타나는데 이러한 것을 갱년기 혹은 폐경 전후 증후군이라고 합니다. 50대 여성 갱년기 증상 및 치료법 갱년기 증상 1. 생리 주기가 짧아 진다. 2. 생리가 줄어들거나 또는 늘어난다. 3. 야간에 발한이나 안면 홍조등이 나타난다. 4. 두통, 위장장애, 우울증이 나타난다. 5. 질건조감, 성교통, 재발하는 질염, 요로계 감염이 있다. 6. 방관염, 배뇨통, 급뇨 등의 증상이 있다. 여성 갱년기 증상 치료법 갱년기에 접어들면 호르면 치료를 통해서 폐경으로 인해 부족한 여성호르몬을 외부로부터 보충해줌으써 50대 여성 갱년기 증상을 완화..
헬스 방광염 치료 중 관계 가져도 괜찮을까요? 방광염은 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가 염증을 일으키며 발생하는데 여성이 남성에 비해 요도가 짧아서 항문이나 질안에 있는 세균이 방광으로 쉽게 들어갈 수 있기 때문에 남성보다 여성에게서 더 흔하게 나타납니다. 방광염은 과로, 스트레스, 면역력 저하들에서도 생기며 과도하거나 과격한 성관계 이후에도 발병하게 됩니다. 방광염은 소변이 자주 마려운 증상, 통증, 소변을 본 후에도 덜 본 듯한 느낌 등의 특징이 있습니다. 방광염 치료 중 관계 방광염은 간단히 치료할 수 있는 질환이지만 재발이 많은 질환입니다. 방광염은 전염이 되는 질환이 아니기 때문에 관계를 갖는 다고 해서 상대방에게 질병을 옮기지는 않지만 본인의 증상이 악화되거나 치료가 더뎌질 수 있기 때문에 방광염을 치료중에 있다면 성관계를 자제하는 것..
헬스 경구 피임약 복용법 (피임과 생리주기 조절) 복용법만 잘 지킨다면 피임율이 99%에 달하는 경구 피임약은 실제 피임의 목적 뿐만아니라 생리주기 조절이나 생리통 완화를 위해 복용을 합니다. 경구 피임약 복용법 1) 피임 목적의 복용법 피임의 목적으로 경구 피임약을 복용하는 경우에는 매일 하루 1알씩 같은 시간에 21일동안 복용 후 7일간 휴약을 하면 됩니다. 이렇게 휴약을 하게 되면 생리가 시작되는데, 생리가 바로 시작할 수도 있고 1 ~ 2일 후에 시작할 수 도 있습니다. 만약 생리가 끝나지 않았지만 피임약을 7일이상 쉬었다면 생리가 끝난 것과 관계 없이 피임을 위해서 다시 복용을 시작해야합니다. 피임약은 복용후 7일 후에 효과가 발생되기 때문에 다시 피임약을 복용하고 7일이 안되는 시점에서 성관계를 갖게 된다면 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다. 2..
헬스 다슬기즙의 효능, 다슬기와 고동의 차이 다슬기는 일급수에서만 발견되는 녹색 빛깔을 띤 소라모양 형태의 식재료입니다. 다슬기는 삶아서 먹기도 하지만 먹기 쉽게 즙의 형태로 만들어 건강식품으로 섭취하기도합니다. 다슬기즙의 효능 1) 눈의 충혈, 통증을 다스리고 신장에 작용하며 대소변을 잘 나오게 합니다. 2) 아미노산이 풍부하여 간의 회복을 도와주어 숙취해소에 좋습니다. 3) 저지방, 고단백질로 다이어트에 효과적입니다. 👆리뷰가능 다슬기즙 확인👆 다슬기액기스 다슬기즙 다슬기 올갱이 진액 엑기스 즙 국내산 자연산 100ml COUPANG www.coupang.com 다슬기와 고동의 차이 지방에 따라 다슬기와 고동과 혼용해서 쓰는 경우도 있지만 다슬기와 고동은 다른 종류의 생물이며 두가지 모두 표준 국어사전에 각각 올라와 있는 표준어 입니다. 이 포..
헬스 붕어즙 효능과 복용법, 보관은 어떻게 하나? 붕어는 잉어과에 속하는 담수어류로 환경에 대한 적응력이 뛰어나 우리나라뿐만 아니라 세계 곳곳에서 쉽게 볼 수 있는 어류입니다. 붕어의 효능은 다양하며 먹기 쉽도록 즙의 형태로 섭취합니다. 붕어즙의 효능과 복용, 보관 방법 붕어즙 효능 1) 위벽 보호를 시켜주고 소화 흡수력을 높여주어 소화 기능이 개선될 수 있도록 도와줍니다. 2) 철분이 많이 포함되어 있어 빈혈이 개선 될 수 있도록 도와줍니다. 3) 불포화 지방산이 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지시켜 혈액 순환을 도와줍니다. 4) 피로를 완화시켜 주어 기력회복에 도움을 줍니다. 5) 칼슘,인, 철분 성분이 골밀도 강화에 효과를 주고 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 6) 이뇨 작용을 촉진하여 체내의 노페물을 제거 시켜 줍니다. 7) 알코올 분해에 효과가 있어 숙취..
헬스 지방종 제거방법, 자연치유 가능할까? 피부에 지방세포가 과다하게 증식하여 발생하게 되는 지방종은 만졌을때 물렁물렁하며 통증이 없습니다. 주로 복부나 어깨 등 피부 아래에서 발생하며 크기는 크기는 약 2cm 정도로 비교적 작은 편입니다. 지방종은 시간이 지나면서 커지기도 하고 간혹 다발성으로 여러 개가 한 번에 발생하기도 합니다. 지방종 원인과 제거 방법 지방종 원인 지방종의 원인에 대해서는 현재까지 명확하게 밝혀지진 않았지만 운동 부족이나 비만, 가족력 등이 요인이라고 보고 있습니다. 여성보다는 남성에게서 발병률이 높은 것으로 나타나고 있으며 보통 40~60세의 나이대에서 많이 생기지만 나이와 관계없이 누구에게라도 발생할 수 있습니다. 지방종 제거방법 자연치유 가능여부 지방종은 대부분 암으로 악화하지 않는 양성종양이기 때문에 반드시 제거하진..
헬스 마늘꿀절임 효능, 먹으면 안되는 사람 마늘꿀절임은 꿀이 마늘의 특유의 향이나 맛을 중화시켜 주어 부담없이 섭취할 수 있도록 도와주며 마늘과 꿀의 효능을 동 얻을 수 있게 해줍니다. 마늘 꿀절임 효능 마늘을 한의학에서는 대산이라고 부르며 약재로 사용됩니다. 원기회복, 피로감 개선에 효능이 있다고 알려져 있으며 기생충을 예방하고 강력한 해독작용으로 피를 맑게 하고 양기를 북돋아 줍니다. 또한 혈전을 제거하고 혈액을 원활하게 해주며 중성지방 트리그리세라이드 수치 낮춰주는 데 효능이 있다고 알려져 있습니다. 꿀은 미네랄과 비타민이 풍부하여 피로해소에 도움을 주고 영양성분과 효소가 들어있어서 살아있는 식품이라고도 불립니다. 또한 노화를 막아주고 항암효과가 있는 항산화성분이 풍부하게 들어있다고 알려져 있습니다. 동의보감에서는 오장육부를 편하게 해주..

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